28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 126,96g | Prot: 65,96g | Karb: 164,49g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры, Останкинский Варенец Термостатный. Öğle Yemeği: Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Простоквашино Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Укроп, Петрушка, ВкусВилл Кефир 3,2%, Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Грецкие Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|