28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 45,62g | Prot: 33,47g | Karb: 85,95g.
Kahvaltı: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Славия Крем-Сыр, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом. Öğle Yemeği: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Окрошка. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир, Інша Їжа Хумус Домашній, Wafers Вафли без Начинки Соленые. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterina.kukhar Kilo Geçmişi
|