28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 159,55g | Prot: 51,98g | Karb: 13,96g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Окей Грудинка Свиная Копченая, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Окей Грудинка Свиная Копченая, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Гармония Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|