|
Водичка ушла
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 68,68g | Prot: 45,84g | Karb: 216,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Абрикосы, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Торт Наполеон, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarinaMarinamm Kilo Geçmişi
|