28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 29,68g | Prot: 122,54g | Karb: 69,01g.
Kahvaltı: Клубника. Öğle Yemeği: Barilla Спагетти #5, Карбонат. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедрышки, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|