28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 23,79g | Karb: 132,52g.
Kahvaltı: Nespresso Café , Banane, LU Belvita Duo Fourré Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: LU Belvita Duo Fourré Chocolat Noisette, Pâturages Yaourt à la Grecque , Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes . Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt à la Grecque , Tisane, Knorr Soupe Chinoise du Sichuan. Aperatifler/Diğer: Haribo Réglisse . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|