28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 50,23g | Prot: 74,66g | Karb: 214,25g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром, Черника, Ржаной Хлеб, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Соус Сливочно-Чесночный, Дюрум Кебаб. Aperatifler/Diğer: Grante Нектар Морковно-Тыквенный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|