28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 18,32g | Prot: 10,21g | Karb: 39,12g.
Kahvaltı: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Кофе, Кабачковая Икра. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная, Рот Фронт Халва Глазированная. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|