28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 72,79g | Prot: 68,52g | Karb: 165,01g.
Kahvaltı: Paquito 3 Agrumes, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Granola chocolat. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Hachis Parmentier. Akşam Yemeği: Andros Pêche Morceaux Généreux, Tartines Mozzarella jambon cru, Avocat. Aperatifler/Diğer: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Lotus Speculoos (7,5g), Monique Ranou Rôti de Dinde, Chabrior Pain de Mie 7 Céréales. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte.lafarge Kilo Geçmişi
|