Elena Moreira Günlüğü, 28 May 19

bom dia meus amigos,hj estou registrado esse momento de felicidade estou na caminhada desde janeiro e decidi ter uma vida saudável,decidi em negar as coisas gostosas da vida pra ter uma qualidade de vida melhor e sabia que em algum momento em disciplina meu peso ia baixar sem pressa e hj aqui estou eu saindo da cs dos 90
não desista jamais🙏🏽
vale a pena o esforço💪🏼
89,7 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 19,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,4 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Parabéns, porém não precisa negar as coisas gostosas da vida. Dá para conciliar e continuar emagrecendo e feliz! 
28 May 19 üye tarafından: K_mickey
Eu ainda não sei me controlar se eu comer um pouco quando vejo já comi td ,entao no momento tenho trb nisso pq sou um dragãozinho 
28 May 19 üye tarafından: Elena Moreira

     
 

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