28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 72,94g | Prot: 50,67g | Karb: 153,01g.
Kahvaltı: Pain Blanc Grillé, Pelletier Pain Grillé, Nestlé Ricoré Bonjour, Bonne Maman Gelée de Coings. Öğle Yemeği: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Betteraves Rouges, Nestlé Viennois Chocolat, Choux Cuits (à partir de Frais), Aldi Saucisse Fumée, Pain, Café. Akşam Yemeği: Soignon Le Chevre, Pain, Les Croisés Mini Beurre, Soupe à l'oignon. Aperatifler/Diğer: Café, Amandes, Le Ster Tartelettes aux Pommes, Café. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|