28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 64,46g | Prot: 88,79g | Karb: 225,31g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Яготинский Кефир 2,5%, Чай, Світоч Вафля, Клубника, Мёд, Nordic Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Яготинский Творог 9,5%. Aperatifler/Diğer: Новус Караимский Пирожок, Персики, McDonald's Морозиво Ріжок, Sunfill Хлебцы с Грибами, Банан, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
арнольдовна1997 Kilo Geçmişi
|