28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 115,44g | Prot: 58,40g | Karb: 208,53g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Рафинад. Öğle Yemeği: Чай, Мила Варила Черника Протёртая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%, Лента Йогурт Греческий, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|