28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 99,64g | Karb: 109,62g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Курица Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний», Кешью, Изюм. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|