28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 89,00g | Karb: 171,00g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Sausage Breakfast Bowl, Boost High Protein Nutritional Energy Drink. Öğle Yemeği: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small), Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Akşam Yemeği: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|