28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 19,71g | Prot: 169,67g | Karb: 118,12g.
Kahvaltı: Golmex Chocó Obleas, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel. Aperatifler/Diğer: Sabritones Sabritones, Gamesa Galletas Marias, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Yoplait Doble Cero con Fresa, Plátano, PB2 Premium Chocolate, Gamesa Doradas Marias. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|