28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2229 kcal
|
Yağ: 142,40g | Prot: 58,15g | Karb: 139,11g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница (с Целым Яйцом), Жареный Картофель. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Макароны Отварные, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alesejkapralov4 Kilo Geçmişi
|