28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 91,02g | Prot: 39,92g | Karb: 143,36g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет. Akşam Yemeği: 5 Морей Печень Трески, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|