28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 66,60g | Karb: 182,74g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Honig, Arla Skyr Natur. Akşam Yemeği: Pellkartoffeln, Milbona Quark Magerstufe. Aperatifler/Diğer: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Margarine, Cornflakes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|