28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4 kcal
|
Yağ: 0,10g | Prot: 0,56g | Karb: 0,09g.
Kahvaltı: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee (made from Ground), Water. devamı için...
|
|
1910 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat ve 20 dakika, Gerilme (Yoga) - 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Judyrose1997 Kilo Geçmişi
|