29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 70,05g | Karb: 92,91g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, овсяно блин мой. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой, Рафинад, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|