29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 74,22g | Prot: 102,14g | Karb: 106,47g.
Öğle Yemeği: Arla Protein Natural, Pan Proteico, Aguacate. Akşam Yemeği: Queso de Cabra, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Chocolate Relleno Sabor Menta, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche Relleno Sabor Fresa, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche Relleno Sabor Fresa, Hacendado Brocoli para Vapor, Hacendado Queso Emmental, Clara de Huevo, Hacendado Espinaca Cortada. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|