29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 46,88g | Karb: 15,88g.
Öğle Yemeği: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Garlic Bread, Oysters. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|