29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 42,08g | Prot: 37,66g | Karb: 48,15g.
Kahvaltı: Filinchen Ballaststoff, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Akşam Yemeği: Weiße Champignons (Gebraten), Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Hofburger Edamer, K-Classic Kernige Haferflocken, Zwiebeln, Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|