29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 95,10g | Karb: 190,44g.
Kahvaltı: Айдиго Кокосовая Стружка, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Арахис, Яйцо, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Öğle Yemeği: Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Akşam Yemeği: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Лапша Удон. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Карамель Дюшес, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рафинад, Русский Хлеб Слойка Сахарная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|