Phil_99 Günlüğü, 29 May 19

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Oh je... Jetzt muss ich langsam wieder auf das Gewicht achten 😬

78,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mayıs 2019:

586 kcal

Yağ: 12,57g | Prot: 43,32g | Karb: 72,16g. Kahvaltı: Lidl Laugenbrötchen, Harzer Harzer Käse, Sahnige, Weizenbrötchen. devamı için...

Haftada 3,8 kg alıyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Wichtiger ist doch das es Dir wieder besser geht mit deinem Herzmuskelproblem und das in die Reihe kommt. Klaro, da spielt das Gewicht auch mit rein.

28 May 19 üye tarafından: MikeSierra1968

Auf das Gewicht musst du dein ganzes Leben achten, nicht nur jetzt. Aber werde erst mal gesund, dass hat jetzt Prio Nr. 1!

29 May 19 üye tarafından: Nizzy1988

Oh, du hast doch wohl nicht die Torte 🎂 allein aufgefuttert 😂 .... das wird schon wieder 🙋🏻

29 May 19 üye tarafından: Sabi1965

da schlägt die Kochsalzlösung auf die Waage (war zumindest bei mir so und wie ein Wasserballonmännchen sah ich auch aus;). Schau dass‘t gesund wirst, das hat Priorität ☘️😌.

29 May 19 üye tarafından: blue-cherry


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Phil_99 Kilo Geçmişi

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