29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 80,50g | Prot: 71,97g | Karb: 72,23g.
Kahvaltı: Nutiva Кокосовое Масло, Минтай Филе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Избенка Козимель, ВкусВилл Простокваша Мечниковская , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Семечки. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|