29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 69,16g | Karb: 24,82g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника. Öğle Yemeği: Ikea Овощи Гриль, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|