29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 108,82g | Karb: 148,97g.
Kahvaltı: Jean Hervé Purée de Noisettes, Superzaliment Racine Sacrée de MACA PURE, Croquant de Cacao Cru, Pelotes de Pollen Bio, Poires, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Paul Heumann Pain Azyme Epeautre, Beendhi Ghee, Picard Courgettes, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Akşam Yemeği: Pomme, SOUPE VERTE, Viande de Lapin, Cauvin Huile de Colza Bio, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Aperatifler/Diğer: Poires. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|