29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 75,38g | Prot: 170,68g | Karb: 74,19g.
Kahvaltı: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Campo dei Fiori le Saporfette al Grana Padano D.o.P., Verdemio Gallette di Mais (Verdemio), Noci, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, XXL Nutrition Whey Isolate, Meridian Smooth Peanut Butter. Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Maiale. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Bresaola, Fiorentini Gallette con Crusca d'avena, Noci, Lindt Cioccolato Fondente 90%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|