29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 56,44g | Prot: 87,99g | Karb: 123,83g.
Kahvaltı: Абрикос, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Черемушки Хлеб Зерновик, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Вино Ченин Блан, Салат Айсберг, Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад, Овсяное Печенье, Дар Гор Сыр Овечий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожное Желе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|