29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 39,44g | Karb: 111,12g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine (40g), Candia Lait Viva, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Öğle Yemeği: Entrecôte de Boeuf, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aperatifler/Diğer: Pommes Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|