29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 118,99g | Karb: 174,02g.
Kahvaltı: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Клубника, Сырники. Öğle Yemeği: Черешня, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Булгур. Akşam Yemeği: Шашлык, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Запеченный Картофель. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|