29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 54,75g | Prot: 56,80g | Karb: 109,08g.
Kahvaltı: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Spitzpaprika, Corny Free Schoko (20g). Akşam Yemeği: Lipton Ice Tea Peach, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko Bons White. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|