29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 71,14g | Prot: 55,92g | Karb: 116,32g.
Kahvaltı: Мёд, Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Akşam Yemeği: Банан, ВкусВилл Катык. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|