29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 81,91g | Prot: 96,15g | Karb: 118,36g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Киноа , Дикси Сербская Брынза, Cheese Gallery Parmesan, De Cecco Оливковое Масло, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка, Гарнец Мука Гречневая, Говядина Постная, Лук, Морковь. Akşam Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, De Cecco Оливковое Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Agama Креветки Королевские. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|