29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 24,03g | Prot: 124,72g | Karb: 113,36g.
Kahvaltı: Golmex Chocó Obleas, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. Aperatifler/Diğer: San Juan Claras de Huevo, Picard Mini Snacks, Picard Mini Snacks, Sabritones Sabritones, Gamesa Galletas Marias, Gamesa Doradas Marias, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Gamesa Doradas Marias. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|