|
Recomeçar sempre, desistir jamais 💪🏻🙏🏻
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 88,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 107,18g | Karb: 31,71g.
Öğle Yemeği: Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Davaca Queijo Mussarela , Davaca Creme de Ricota, Peito de Frango, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Pimentão Verde, Sakura Shoyu Tradicional, Repolho-Roxo, Cebolas, Brócolis, Maminha, Couve-Flor. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|