|
Даже не верится, я меньше 70 давно не видела цифры!!!
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 63,88g | Prot: 62,50g | Karb: 142,02g.
Kahvaltı: Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Капучино, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Твердые Лепешки Тако (Запеченные). Öğle Yemeği: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Клубника, Магнат Мороженое Брюнетка. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|