21 Aralık 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 43,02g | Karb: 143,66g.
Öğle Yemeği: Hamburger Patty, colby jack, kroger honey wheat bread, i can't believe it's not butter, spaghettios. Aperatifler/Diğer: hershey's milk chocolate, taco rice. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|