29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 105,70g | Prot: 149,24g | Karb: 124,27g.
Kahvaltı: Котлета Свиная, Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Халва Лакомка, Простоквашино Молоко 2,5%, Эклер, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|