29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 19,96g | Prot: 38,09g | Karb: 130,29g.
Kahvaltı: Huevo Frito, Arepa. Öğle Yemeği: Salsa de Tomate, Macarrones. Akşam Yemeği: Huevo, Sardinas en Salsa de Tomate, Pan Integral. Aperatifler/Diğer: Cambur. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RosaniSánchez Kilo Geçmişi
|