30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 63,95g | Prot: 74,74g | Karb: 249,98g.
Kahvaltı: Maiswaffeln. Öğle Yemeği: Birnen, Äpfel, Aprikosen. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Kapern, Avocado, Schafskäse, Galiamelone. Aperatifler/Diğer: Naturgut Vegetarischer Burger, Ferrero Schokobons, Veggie Life Räuchertofu, Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, K-Classic Linsen mit Suppengrün, Olivenöl, Möhren, Kartoffeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|