30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 71,57g | Prot: 55,60g | Karb: 102,03g.
Kahvaltı: Карусель Салат Мясной, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Греческий Салат, На здоровье Хлеб, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Курица в Сметане. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|