|
잠을 못 잤다
밤을 꼬박샜다
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 4,12g | Prot: 3,85g | Karb: 62,15g.
Öğle Yemeği: 배추김치, 돼지고기김치찌개, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Akşam Yemeği: 롯데 애니타임, 롯데 복분자. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|