30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 102,68g | Karb: 197,21g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яичный Белок, Свежевыжатый Морковный Сок. Öğle Yemeği: Bonfesto Рикотта Лайт, Чернослив, Курага, Финик, Сушеный Инжир, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|