30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 73,31g | Karb: 174,86g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Индилайт Сердце Индейки, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Замороженный), Семейные Секреты Вишня Замороженная, Абрикос. Aperatifler/Diğer: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Горошек (Замороженный). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|