30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 33,97g | Prot: 130,58g | Karb: 132,42g.
Kahvaltı: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Épi d'or Muffins Complets, Les Croisés Mini Beurre. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Bio Village Fromage Frais Nature, Carrefour Escalope de Dinde , Chou-Fleur (Congelé), Picard Pain Complet, Tomates. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Tradilège Blanc de Poulet -25% Sel, Picard Steak Haché 5% MG, Picard Pain Complet, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Tradilège Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|