28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 30,22g | Prot: 23,85g | Karb: 49,43g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Сметана, Цветная Капуста, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|