30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 17,00g | Karb: 98,00g.
Öğle Yemeği: Samyang Buldak Cheese. Aperatifler/Diğer: Silver Queen Coklat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yanita virdianti Kilo Geçmişi
|